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Sophrologie

La connaissance pratique des techniques de relaxation vous permettra de trouver un état de détente et de ressource.

Aucun effort physique n’est nécessaire, l’objectif n’étant pas la performance mais avant tout la relaxation.
Les techniques de sophrologie peuvent être pratiquées à tout âge.

Le lundi de 17h15 à 18h15

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